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Du bist neugierig auf Yoga und hast kein Vorwissen?

Wunderbar, dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

Du kannst hier deine ersten Yoga Asanas (Haltungen) kennenlernen, einfache fließende Sequenzen aus den ersten Asanas heraus erüben und dich mit leichten Atemübungen befassen.

Es wird Zeit für deine Fragen geben.

Dein erster Yoga WORKSHOP schließt mit einer kleinen Meditation ab.

Ich freue mich auf dich
Agnes

Kosten: 34 Euro, Frühbucherrabatt: 30 Euro bei Anmeldung und Überweisung bis zehn Tage vor Kursbeginn

Ort: YOGASTUDIO, Nassenheider Weg 1, 13509 Berlin

Dieses Seminars dient als Einführung in die Gebiete der Meditation und der Fußreflexzonentherapie.
Durch kurze Vorträge, einfache Körperübungen und erste meditative Übungen beginnt ein Verstehen der Begriffe Körper, Geist und Seele.
Wir begegnen uns während des Seminars in gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine große Decke, zwei Kissen, ein Handtuch und ein kleines Badetuch, Schreibzeug und Papier mit.

Das Seminar findet statt am Freitag dem 16.08.2019 von 18:00 bis 21:00 Uhr und am Samstag dem 17.08.2019 von 10:00 bis 16:00 Uhr inklusive einer Mittagspause.

Kursgebühr: 140€, ermäßigt für Schüler, Studenten und Arbeitslose: 120.-€

Ort: YOGASTUDIO, Nassenheider Weg 1, 13509 Berlin