Das Familienstellen, auch Aufstellungsarbeit genannt, ist eine psychotherapeutische Methode, die ihren Ursprung im systemischen Denken hat und von Bert Hellinger entwickelt wurde.
Jeder Mensch ist in verschiedene Systeme eingebunden, beispielsweise in Familie, Freundes- und Kollegenkreis. Diese Systeme wirken auf den Menschen ein. Sie können ihn in eine positive Richtung unterstützen, ihn allerdings auch in negativen Dynamiken verstricken. Systemische Aufstellungen helfen dabei, einen klareren Blick für die Probleme zu erlangen, die durch negative Dynamiken in den verschiedenen Systemen entstanden sind.
Während der Aufstellung wird der Fokus auf die Gegenwart gesetzt. Dadurch können nutzbringende Lösungen gefunden werden, die eine Versöhnung mit dem eigenen Schicksal und dem der eigenen Familie ermöglichen.
Aufstellungen können in Einzel- oder Gruppenarbeit erfolgen.
In der von mir bevorzugten Einzelarbeit werden die Mitglieder des Systems, meist der Familie, durch Symbole oder Gegenstände, sogenannte „Anker“, vertreten. Auf diese Weise können die einzelnen Stellvertreterrollen selbst eingenommen und erfahren, bzw. erspürt werden, wie es den einzelnen Mitgliedern des aufgestellten Systems ergeht.
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