Dieses Seminars dient als Einführung in die Gebiete der Meditation und der Fußreflexzonentherapie.
Durch kurze Vorträge, einfache Körperübungen und erste meditative Übungen beginnt ein Verstehen der Begriffe Körper, Geist und Seele.
Wir begegnen uns während des Seminars in gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine große Decke, zwei Kissen, ein Handtuch und ein kleines Badetuch, Schreibzeug und Papier mit.

Das Seminar findet statt am Freitag dem 23.11.2018 von 18:00 bis 21:00 Uhr und am Samstag dem 24.11.2018 von 10:00 bis 16:00 Uhr inklusive einer Mittagspause.

Kursgebühr: 140€, ermäßigt für Schüler, Studenten und Arbeitslose: 120.-€

Ort: YOGASTUDIO, Nassenheider Weg 1, 13509 Berlin

Du bist neugierig auf Yoga und hast kein Vorwissen?

Wunderbar, dann bist du in diesem Workshop genau richtig.

In diesen drei Stunden kannst du deine ersten Yoga Asanas (Haltungen) kennenlernen, einfache fließende Sequenzen aus den ersten Asanas heraus erüben und dich mit leichten Atemübungen befassen.

Es wird Zeit für deine Fragen geben.

Dein erster Yoga WORKSHOP schließt mit einer kleinen Meditation ab.

Ich freue mich auf dich
Agnes

Kosten: 34.-€, Frühbucherrabatt: 30.-€ bei Anmeldung und Überweisung bis 10 Tage vor Kursbeginn.

Ort: YOGASTUDIO, Nassenheider Weg 1, 13509 Berlin