Kursplan

In meinem Yogastudio in Berlin-Borsigwalde finden dienstags, mittwochs und donnerstags Yogakurse in verschiedenen Niveaus statt.

Dienstag

Yoga für Anfänger*innen bis Mittelstufe 18:00 – 19:30 Uhr
Du bist an Entschleunigung durch Yoga interessiert? Möchtest deine Körperwahrnehmung mit Hilfe von leichten Übungen, den Asanas, Entspannungstechniken und Meditation entwickeln und schulen? Dann ist dieser zehnstündige Kurs genau das Richtige für dich. Dieser Yogakurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Interessierte.
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Mittwoch

Yoga für Anfänger*innen bis Mittelstufe 18:15 – 19:45 Uhr
Du bist an Entschleunigung durch Yoga interessiert? Möchtest deine Körperwahrnehmung mit Hilfe von leichten Übungen, den Asanas, Entspannungstechniken und Meditation entwickeln und schulen? Dann ist dieser zehnstündige Kurs genau das Richtige für dich. Dieser Yogakurs eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Interessierte.
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Yoga für Fortgeschrittene 20:00 – 21:30 Uhr
Du hast schon Erfahrungen mit Yoga gesammelt? Wunderbar, dann bist Du in diesem Kurs genau richtig. Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit einiger Yoga-Erfahrung. Wir vertiefen im Fortgeschrittenenkurs den Shiva Shakti Yoga gemeinsam mit komplexeren Asanas, Entspannung- und Atemtechniken sowie der Meditationspraxis. Erdung und Weite können ohne einander nicht existieren und verschmelzen miteinander. Durch die vom tiefen Atem getragene Praxis öffnen sich innere Räume. Überflüssige körperliche Spannung sowie emotional Unverarbeitetes und überholte Gedankenmuster dürfen sich auflösen. Veränderung wird spürbar und wirkt über die Yogamatte hinaus in den Alltag hinein.
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Donnerstag

Yoga für die Mittelstufe 10:00 – 11:30 Uhr
Dieser Yogakurs eignet sich für Menschen mit etwas mehr Erfahrung in ihrer Yogapraxis.
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Yoga für Anfänger*innen 17:30 – 19:00 Uhr
Dieser Yogakurs eignet sich für Anfänger*innen und Interessierte mit wenig Erfahrung. Möchtest deine Körperwahrnehmung mit Hilfe leichter Übungen, Asanas, Entspannungstechniken und Meditation entwickeln und schulen? Dann ist dieser zehnstündige Kurs genau das Richtige für dich.
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Bei Fragen oder einem Terminwunsch kontaktiere mich gerne direkt.

KONTAKT

Mit den Worten anderer…

Agnes Yogakurse kann ich sehr empfehlen! Sie bietet für jedes Yoga-Level Kurse an und geht in den Kursen auch sehr auf Wünsche ein. Für alle die mehr Bewegung, Beweglichkeit und Entspannung/Stressabbau sowie mehr Zeit für sich im Alltag suchen ist es genau das richtige.

Viktoria Höckner (via Google)

Die Yogastunden bei Agnes waren eine Wohltat für Körper und Geist! Ich konnte jede Woche etwas Neues lernen und mit neuer Energie sowie innerer Ruhe nach Hause gehen. Auf eine gute Körperhaltung und ganzheitliche Gesundheit wurde besonders viel Wert gelegt.
Liebe Agnes, ich danke dir ganz herzlich für diese wunderschönen Erfahrungen und freue mich bald wieder einen Kurs bei dir zu buchen!

Katharina Ulrich (via Google)

Agnes ist eine sehr aufmerksame, einfühlsame Yoga Trainerin, die zusätzlich als Heilpraktikerin und Osteopathin arbeitet und somit unheimlich viel aus ihrem großen Erfahrungsschatz mit in den Unterricht einbringt. Sie geht auf jeden einzelnen ein.
Ich mache seit Jahren Yoga, aber erst bei Agnes fand die Verknüofung von Körper und Seele statt. Vorher war es eher Sport für mich, nun ist es eine wertvolle Stunde um meine innere Balance zu finden sowie dem Körper etwas Gutes wiederzugeben. Danke Agnes!

Anna (via Google)

Yoga bei Agnes ist eine gelungene Mischung aus An-u. Entspannung, Dehnung, Kräftigung und Meditation. Vor 3 1/2 Jahren wollte ich nur mal Yoga ausprobieren und jetzt kann ich nicht mehr ohne. Mit ihren fundierten Kenntnissen als Heilpraktikerin/Osteopathin geht sie auch beim Yoga aufmerksam auf jeden einzelnen Teilnehmer/in ein. In einer kleinen Gruppe fühlt man sich in der angenehmen Atmosphäre einfach nur wohl und geht nach 90 Minuten entspannt, müde und beseelt nach Hause. Danke liebe Agnes

Silke Petit-Jean (via Google)

Tolles Yoga Studio! Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und Agnes geht auf persönliche Bedürfnisse interessiert und kompetent ein. Eine wahre Wohltat sich dort einmal in der Woche fallenlassen zu dürfen, seinem Atem nachzuspüren und einfach etwas sehr gutes für sich zu tun.

Anette Holstein-Neumann (via Google)